31 Januar 2012 0 Kommentare

Muskelmasse aufbauen leicht gemacht?

So viel Muskelmasse aufzubauen wie möglich ist wohl der Traum jedes Mannes, aber wie gelingt dies denn am Besten? [...]

26 September 2011 0 Kommentare

So sichern Sie sich für den Pflegefall ab

Neben der Kranken-, Arbeitslosen-, Unfall- und Rentenversicherung gilt die Pflegeversicherung als die fünfte Säule der gesetzlichen Absicherung in Deutschland.  [...]

30 August 2011 0 Kommentare

Whey Protein – Das gesunde Eiweiß

Wenn Sie sich gesund ernähren möchten oder zurzeit auf einer Diät sind, ist die Aufnahme der richtigen Nahrungsmittel natürlich das wichtigste. Hochwertiges Eiweiß ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung, da dieses wesentlich bekömmlicher und letztlich gesünder ist eine eher kohlehydratlastige Ernährung. Durch diese bauen Sie im schlechtesten Fall überschüssiges Bauchfett an, welches langfristig sogar gefährliche Krankheiten wie Herzinfarkte und Schlaganfälle verursachen kann. [...]

8 April 2011 0 Kommentare

Vorsicht vor der Sommergrippe

Strahlend blauer Himmel, 30°C und eine Verabredung am See – doch die Nase trieft, der Hals kratzt, man ist schlapp und hat womöglich noch Fieber: die Sommergrippe ist wieder da. [...]

7 April 2011 0 Kommentare

So übertragen sich Grippeviren

Grippeviren, medizinisch auch Influenzaviren genannt, sind die Erreger der von Mensch zu Mensch übertragbaren Infektionskrankheit “echte Influenza”, volkstümlich immer auch wieder als Grippe bezeichnet. Man sollte stets zwischen dieser echten Grippe und anderen sogenannten banalen Erkältungskrankheiten unterscheiden. [...]